肿瘤合并高血压、高血脂饮食

1 低盐控血压
4 Y6 j" B( {! V, {0 a% B6 A每天盐＜5g，不吃腌菜、腊肉、咸菜、加工肉，少酱油味精。
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2 低脂稳血脂
少油、去肥肉皮、不喝浓汤浮油；多用蒸、煮、炖，忌油炸红烧。
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& |! K. m5 Z2 Q2 P/ |3 优质蛋白不能少
! P: i# v5 a) h鱼、瘦肉、蛋、低脂奶、豆制品，软烂好吸收，防肌肉流失。

4 主食粗一点、少一点
* O6 u# ~+ W. A# b! i: G杂粮替代部分白米白面，七八分饱，避免体重过快上涨。

5 多蔬菜、清淡烹饪
绿叶菜、瓜茄类为主，少刺激、不辛辣，帮助通便降压。
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- W# z3 C3 v8 J- f$ c4 ~2 T8 e6 少食多餐，不饿不撑
防血压波动、防血脂骤升，也更适合化疗后肠胃。
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7 戒烟限酒、多喝水
不喝浓茶咖啡，少量多次喝温水。
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